ArenaWanita.com – Terapi bekam tidaklah hal baru di Indonesia. Di belahan negara beda, praktek kuno Cina ini seringkali jadikan jadi pilihan penyembuhan. Sebagian selebritas luar negeri bahkan juga memercayakan cara ini utk memulihkan badan mereka,

ArenaWanita.com – Senam Kegel adalah senam yang mempunyai tujuan untuk melatih otot basic panggul. Otot basic panggul sendiri yaitu sekelompok otot yang terdapat dalam basic panggul serta berperan menyangga bermacam organ ; seperti rahim (pada