Khasiat Buah Apel

Posted on

ArenaWanita.com | Khasiat Buah Apel | Jika berbicara mengenai tentang obat alami yang terbuat dari alam, pastinya tidak dapat melupakan buah-buahan. Sebab hampir kebanyakan buah-buahan mempunyai manfaat dan juga khasiat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda.

Buah apel ini merupakan buah yang rasanya manis dan jika sudah masak kulitnya akan berwarna merah, tapi ada juga buah apel hijau yang sudah masak dan dapat anda makan.

Buah apel merupakan buah-buahan yang biasanya anda makan mentah-mentah dan juga segar. Hal seperti ini memang sangat nikmat. Jadi sangatlah wajar apabila banyak sekali orang yang berusaha untuk membudidayakan pohon apel ini. Mari sekarang lansung saja anda melihat khasiat buah apel di bawah ini :

  1. Mencegah penyakit kanker : menurut sebuah penelitian, kandungan pectin yang ada di dalam buah apel ini memiliki khasiat untuk dapat mencegah penyakit kanker usus.
  2. Menyehatkan saluran pencernaan : buah apel ini memiliki kandungan serat yang sangat baik untuk membantu anda dalam menyehatkan saluran pencernaan.
  3. Mencegah penyakit diabetes : penyakit diabetes akan muncul ketika hormone insulin yang ada di dalam tubuh anda meningkat. Tapi kandungan pectin yang ada di dalam buah apel ini dapat mensuplai galacturonic acid yang dapat menurunkan kebutuhan tubuh, sehingga melepas hormon insulin.
  4. Memperkuat kesehatan tulang : dengan anda mengkonsumsi buah apel, maka dapat membantu untuk melindungi tulang dan juga meningkatkan massa tulang. Sebab buah apel memiliki kandungan flavanoid yang dapat juga di sebut dengan phloridzin.
  5. Melindungi otak dari radikal bebas : apabila otak anda terserang radikal bebas, maka hal itu akan memicu terserang oleh penyakit Al-zheimer.

Khasiat Buah Apel

Untuk dapat memanfaatkan buah apel ini dengan sangat baik, pasti anda sudah bisa melakukannya setelah anda membaca artikel ini. Itulah tadi mengenai sedikit informasi tentang khasiat buah apel yang sangat baik untuk menjaga kesehatan anda. Nah, mudah-mudahan apa yang saya informasikan tadi tidak menjadi sia-sia dan juga menjadi manfaat bagi anda. Terima kasih.