Resep Makanan Sehat Untuk Anak Sekolah

Posted on

ArenaWanita.com | Resep Makanan Sehat Untuk Anak Sekolah – Anak-anak seringkali menghabiskan uang jajannya untuk membeli makanan yang bisa jadi tidak higienis dan kurang sehat. Terkadang hal ini juga berakibat buruk bagi kesehatan mereka. Kekhawatiran orang tua pun semakin memuncak tatkala jajanan yang dikonsumsi anaknya ternyata berbahaya bagi kesehatannya.

Nah, untuk mengantisipasi hal ini, bunda bisa memasakkan resep makanan sehat untuk anak sekolah. Membawa bekal makanan sendiri pastinya menjamin kebersihan dan keamanan makanan untuk dikonsumsi. Selain itu, dengan membawa bekal makanan, anak-anak juga bisa menghemat uang jajannya ketika berada di sekolah.

Kali ini, akan kami hadirkan sebuah resep yang pas untuk bekal makanan anak-anak ke sekolah. resep ini tentunya sangat pas untuk anak-anak agar mereka tidak jajan sembarangan di sekolah. Bunda bisa mencoba sendiri masakan yang pastinya praktis, sehat, dan aman ini.

Resep makanan sehat untuk anak sekolah kali ini adalah kentang isi bayam dan cheddar. Penasaran bagaimana membuatnya? Ini dia resepnya.

Bahan

  • Kentang 3 buah, dikupas dan dicuci bersih
  • Minyak zaitun 2 sendok teh
  • Bawang bombay 100 gram
  • Daun bayam 200 gram, blansir, peras, dan dicincang kasar
  • Susu cair dan kirm kental masing-masing 125 ml
  • Garam 1 sendok teh
  • Merica bubuk putih ½ sendok teh
  • Keju Cheddar tipe quickmelt 250 gram diparut.

kentang isi bayam dan cheddar

Untuk membuatnya, langkah-langkah yang harus ditempuh adalah :

  • Mengukus kentang selama kurang lebih 30 menit hingga matang. Pastikan kentang telah ditusuk-tusuk dengan garpu. Setelah matang, angkat kentangnya.
  • Kentang dibelah menjadi 2 bagian. Ambil atau keruk bagian dalamnya sampai berbentuk mangkuk. Sisihkan.
  • Tumis bawang bombay hingga harum menggunakan minyak zaitun di atas api sedang. Kemudian angkat.
  • Bawang bombay dicampur dengan bagian dalam kentang yang telah dikeruk, bayam, garm, susu, krim kental, dan merica. Bahan-bahan ini nantinya akan menjadi isi.
  • Masukkan isi yang telah bercampur ke dalam mangkuk kentang. Taburkan parutan keju cheddar di atasnya.
  • Terakhir, kentang-kentang yang telah terisi dipanggang dalam oven bersuhu 180 derajat Celsius sampai matang. Kira-kira butuh waktu 20 menit hingga kejunya juga meleleh. Angkat dan sajikan bekal ini untuk dibawa ke sekolah.

Baca juga:

Mudah bukan membuatnya? Resep makanan sehat untuk anak sekolah ini sudah pasti aman dan juga mengandung gizi. Anak-anak juga tidak akan bosan membawa makanan yang baru dan variatif. Nah, silahkan bunda coba sendiri resep makanan ini dan sajikan untuk buah hati agar tidak jajan sembarangan di sekolah. Dengan resep ini, tentunya bunda tak lagi khawatir akan nutrisi yang dicerna putra-putrinya ketika berada di sekolah. Selamat mencoba!

Kata Kunci Halaman Ini:

jajanan anak sekolah yang praktis, resep cemilan sehat untuk anak sekolah, makanan simpel buat bekal pacar, bekal makanan sehat simple dibawa ke sekolah, bekal untuk/bawa/kesekolah yang praktis, makanan yg cocok untuk anak sekolah, makanan yang cocok dibawa ke sekolah, bekal yang sehat dibawa sekolah, bekal yang enak di bawa kesekolah, bekal sehat simple untuk dibawa ke sekolah

Baca Juga: