ArenaWanita.com – Ternyata, tak hanya rajin menjaga kesehatan dengan olahraga serta memperhatikan gaya hidup sehat, kerap konsumsi makanan pedas juga dapat buat hidup lebih lama. Ini rahasianya.
Makanan Pedas Mengundang Selera
Makanan pedas sering mengundang selera, namun rekan-rekan yang belum juga kuat rasakan pedas mesti waspada, lo. Sebab, makanan pedas kadangkala bisa buat pencernaan jadi terganggu. Biasanya, makanan pedas selamanya memakai cabai jadi di antara bumbu andalan.
Sebab, rasa pedas pada cabai tersebut datang dari di antara zat yg di kenal jadi capsaicinoids atau di kenal capsaicin. Walau demikian, rasa pedas pada makanan bukan sekedar dibuat dari cabai, rekan-rekan. Pedas juga dapat datang dari merica, lada hitam, kunyit, jahe, serta bumbu dapur yang lain.
Bisa Buat Hidup Lebih Lama
Berdasar pada pengamatan yang dijalankan oleh banyak ilmuwan dari University of Vermont’s Larner College, makanan pedas bisa buat hidup serta umur seorang jadi lebih lama. Menurut Profesor Benjamin Litenberg, didalam cabai ada bahan aktif yg mempunyai bermacam faedah. Salah satu gunanya merupakan untuk menahan obesitas serta memperlancar aliran darah ke jantung.
Diluar itu, teratur konsumsi makanan pedas dapat juga buat orang gampang tidur, hingga bakal relatif bangun pagi serta lebih tampak fresh. American Association For Cancer Research juga memberi pernyataan tidak kalah menarik. Kunyit yang kerap jadikan di antara bahan masakan bumbu kari pedas, bisa perlambat penebaran kanker serta perkembangan tumor.
Bahkan juga, akhirnya bakal jadi makin maksimum, andaikan digabungkan dengan lada hitam. Sepanjang berabad lamanya, makanan pedas memanglah sudah dipakai jadi obat untuk memperlancar aliran darah. Uniknya, dengan darah yg mengalir lebih cepat, beberapa sel badan yg rusak bakal selekasnya tergantikan.
Eiits.. tunggulah dahulu, rekan-rekan. Konsumsi makanan pedas harus waspada. Sebaiknya, janganlah terus-terusan. Janganlah sampai makanan pedas ini mengganggu system pencernaan kita.